Téléchargez des livres électroniques pour kindle gratuitement L'apprentissage de l'imperfection
Par hahn danny le dimanche, novembre 22 2020, 17:34 - Lien permanent
L'apprentissage de l'imperfection pan Tal Ben-Shahar
Caractéristiques
- L'apprentissage de l'imperfection
- Tal Ben-Shahar
- Nb. de pages: 311
- Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9782714446206
- Editeur: Belfond
- Date de parution: 2010
Téléchargez des livres électroniques pour kindle gratuitement L'apprentissage de l'imperfection
Overview
Drôle, accessible, rassurant, un petit traité pour se libérer d'un mal insidieux : le perfectionnisme. Après le succès de L'Apprentissage du bonheur, un livre de travail indispensable pour apprendre à s'accepter, même imparfait, et être enfin soi-même. Se dépasser. Faire toujours mieux. Etre plus efficace. Tous les jours, nous nous imposons des objectifs impossibles à atteindre. Et plus nos exigences de performance sont élevées, plus nous sommes sous pression, saisis par le doute, paralysés par la peur de l'échec, condamnés à la frustration permanente. Dans son livre, Tal Ben-Shahar nous encourage à nous affranchir de la quête d'une impossible perfection. Il nous offre une mine d'exercices simples et intelligents : apprendre à être des parents " suffisamment bons ", pratiquer la compassion pour soi, la chasse aux " oui mais ", se donner la " permission d'être humain ", appliquer la " règle d'or du juste milieu "... Des recettes pour nous accomplir en toute liberté, un irrésistible manuel pour être bien --:,et surtout pas parfait
ePub recommandé: Ebooks gratuits télécharger ipad Neverland PDB DJVU iBook en francais 9791095438397 par Timothée de Fombelle read pdf, Free audio book with text download Zappa Gear: The Unique Guitars, Amplifiers, Effects Units, Keyboards and Studio Equipment 9781540012029 here, English audio books download free Springfield Confidential: Jokes, Secrets, and Outright Lies from a Lifetime Writing for The Simpsons by Mike Reiss, Mathew Klickstein, Judd Apatow DJVU 9780062748058 download pdf,